Pastor diz que adoração foi uma arma contra a depressão

Pastor fala sobre a importância de falar mais sobre Deus do que sobre as dificuldades

Pastor Louie Giglio da igreja Passion City Church em Atlanta. Georgia. (Foto: Reprodução/YouTube)

Durante um sermão, o pastor Louie Giglio da Igreja Passion City, na Geórgia, se abriu sobre suas lutas com ansiedade e depressão, e como descobriu que a adoração é uma “arma” eficaz contra seus problemas de saúde mental, ajudando a iluminar um pouco a escuridão que ele enfrentava.

“Não há problema em ter sentimentos. Mas, o naufrágio do trem acontece quando você deixa que seus sentimentos o levem. Portanto, é justo dizer ‘sinto-me triste hoje’, mas não é bom dizer ‘vou deixar a tristeza pegar a caneta e escrever a história de hoje'”, disse Giglio.

Portanto, uma das formas de lutar contra isto, ao qual ele revela ter levado meses no seu “buraco” para realmente entender, é a adoração, que ele descreve como uma arma que faz “um buraco no manto de escuridão e deixa entrar apenas um pequeno orifício de luz”.

“Um orifício de luz de Deus é luz suficiente para começar a mudar a circunstância. Você não precisa realmente de um feixe de luz inteiro. Você só precisa de um pequeno raio de luz, se for a luz de Deus”, explicou ele.

Segundo Giglio, o diabo quer roubar a alegria da humanidade. As pessoas que sofrem de depressão querem “ficar dentro” e “manter as cortinas fechadas”, e o inimigo quer bloquear a luz, e uma das melhores maneiras de fazer entrar a luz é através da adoração.

“Eu digo isto gentilmente. Quando você olha para cima e adora, isso nos permite lembrar que Deus é central e Ele precisa ser central em nosso afeto e em nossa adoração”, disse ele, de acordo com The Christian Post.

Por fim, ele revela que durante sua batalha com sua ansiedade especificamente, ele tinha que lembrar de redirecionar seu foco para Jesus e não para a luta que ele estava enfrentando.

“Eu tinha que tomar uma decisão. A ansiedade está na história, mas vai ser preciso falar sobre ela menos do que o Deus que está escrevendo a história”, concluiu ele.

FONTE 

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                                                              Jovem Triste e desanimado (Foto: Pixabay

Pressões sociais de toda espécie tem nos sufocado.  Uma civilização que goza de tamanha liberdade, mas que é oprimida dentro de si durante a rotina frenética dos grandes centros urbanos. Demandas cruéis nunca antes vista se tornaram comuns na sociedade de hoje, só não nos ensinaram a como lidar com elas.

O resultado é a crescente onda de doenças psicológicas, como depressão e ansiedade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de casos de depressão aumentou 18% nos últimos 10 anos e será a doença mental mais incapacitante do ainda em 2020.

No Brasil, a depressão faz cerca de 12 milhões de vítimas e cerca de 18,6 milhões sofrem com transtorno de ansiedade, representando o país mais ansioso do planeta, de acordo com dados da OMS. Muitas pessoas que não conseguem administrar as cobranças sociais recorrem a alívios perigosos como drogas e álcool. Todos ineficazes e com consequências desastrosas.

Porém, existe uma ótima notícia: mesmo vivendo há 2 mil séculos, Jesus incrivelmente antecipou as aflições que enfrentaríamos nesses dias trabalhosos e deixou orientações de como lidar com as demandas profissionais, familiares e sociais. O Mestre Jesus nos passou três receitas eficazes de como amenizar as pressões externas e internas para manter-se saudável emocionalmente e fisicamente.

A primeira é Ele mesmo. Jesus nos faz uma proposta irresistível: Ele troca nossas pesadas cargas que a sociedade nos obriga a carregar por fardos leves. Não é maravilhoso? Ele nos proporciona descanso e alívio nesse mundo tão opressor.

Em Mateus capítulo 11 versículo 28 a 30 diz: “Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Tomem sobre vocês o meu jugo e aprendam de mim, pois sou manso e humilde de coração, e vocês encontrarão descanso para as suas almas. Pois o meu jugo é suave e o meu fardo é leve”.

A segunda receita é um remédio contra a ansiedade: a oração. Jesus nos orientou a contar todas as nossas preocupações ao Pai, pedindo o que precisássemos, ao invés de andar ansiosos (Filipenses 4.6).

A ciência apenas comprovou o que a Bíblia afirmou há muito tempo: a oração é benéfica para nossa saúde. De acordo com a psicóloga e neurocientista Drª Rosana Alves, a oração melhora a auto-estima e traz sensação de bem-estar. “Não existe melhor psicoterapia no mundo do que a oração. Porque quando eu ajoelho diante de Deus eu estou dizendo assim: ‘Senhor, eu tenho as minhas fragilidades e acredito que o senhor pode resolver todas elas’”, garante a psicóloga.

Cientistas da Universidade de Duke afirmaram que a oração influencia a capacidade do organismo de enfrentar doenças. Quando oramos, o lobo frontal – parte do cérebro que ativa o sistema imunológico – é fortalecido. Segundo a pesquisa de Duke, indivíduos que tem fé vivem 20% mais que os descrentes.  Professar alguma fé religiosa garante mais saúde mental e reduz o estresse psicológico.

A terceira receita para enfrentar as pressões deste mundo que Jesus deixou é a Palavra de Deus. Cada verso da Bíblia funciona como pílulas de esperança em meio ao caos. Nos alimentam espiritualmente, nutrem, fortalecem e sustentam.

Com Jesus, oração e meditação da Palavra podemos encontrar descanso para nossas almas afadigadas em meio as pressões que nos espreitam. Uma vida espiritual produz paz, consolo e esperança para o futuro.

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